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预防尿道炎的几个常识

更新时间:2015-11-17   文章来源:南京建国医院   浏览次数:

     预防尿道炎的几个常识:尿道炎是生活中比较常见的一种生殖器感染疾病,虽然尿道炎不是什么大的疾病,但是危害还是很大的,所以做好预防很是关键。那么下面就来给大家讲几个预防尿道炎的常识吧。

预防尿道炎的几个常识
    1、 讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或有效不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤。
 
    2、 多喝水:很多的人以为只有在夏天才会缺水严重,在冬天就不注意水分的摄入,这是很不利于健康的,在寒冷的冬天,虽然渴感没有那么的强烈了,但是还是会需要水分的,在冬天多喝水,不但可以补充身体所需水分,还可以冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
 
    3、 充足的睡眠与合理的性生活:每天充足的睡眠,不要熬夜,否则会降0身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。所以,为了自己的健康要保持充足的睡眠与合理的性生活安排。
 
    4、 多锻炼身体,保持好心情:男性要想避免尿道炎的危害,在平时的生活中,我们还要多加身体锻炼,锻炼出一个强壮的体魄去抵御疾病的发生,在保持好的心情,也可以有效赶走细菌、病毒。
 
    温馨提示:以上就是预防尿道炎的几个常识,希望大家能够谨记,对于尿道炎的预防是很有帮助的,即便已患尿道炎对康复也是很有好处的。若您想要了解治疗方法或者更多的相关信息,可以联系我们,我们由医生为您作出详细的解答。
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